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怀疑是手淫导致肾虚！请高手来看看

不简单

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1楼 大 中 小 发表于 2009-1-27 22:21  显示全部帖子
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很多人都有这个毛病吧。我以前也有。现在好多啦，多锻炼。每天多喝点水，多站着或者蹲着，不要长期的坐着。适当做点提肛之类的运动

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